Piwo posiada wiele właściwości zdrowotnych. Pite z umiarem, może wspomagać pracę naszego organizmu, a także zmniejszać ryzyko występowania niektórych schorzeń. Najzdrowsze dla naszego organizmu jest piwo niefiltrowane i niepasteryzowane. Charakteryzuje je przede wszystkim krótka data przydatności do spożycia i brak konserwantów w składzie. Takie piwa są bogatym źródłem witamin z grupy B. Jakie jeszcze inne dobroczynne właściwości można odnaleźć w złocistym płynie? Antynowotworowe właściwości piwa Niewiele osób wie, że chmiel zawarty w ...

Zdrowe odżywianie wielu osobom kojarzy się raczej z utratą nadprogramowych kilogramów czy dążeniem do wymarzonej smukłej sylwetki. Należy jednak pamiętać, że pełnowartościowe i zbilansowane posiłki mają również ogromny wpływ na pracę mózgu i procesy poznawcze. Niewłaściwa dieta może powodować problemy ze skupieniem, koncentracją, odpornością czy samopoczuciem. Dobrze odżywiony mózg odwdzięczy się za wartościowe składniki, sprawnym działaniem. Sprawdź czego w diecie unikać, aby wzmocnić koncentrację. Jednym z kluczowych elementów, który należy wyeliminować ...